Victor Le

Victor Le

Bratislava
10 EUR / hod.

Zacinal som ako cvicenec kruhovymi treningami s cielom zhodit tuk. Po roku som sa zacal venovat HIIT a Crossfitu a posledne 2 roky cisto len Crossfit co v podstate zahrnuje rozvoj vseobecnej kondicky (beh, intervalovy beh, plavanie cyklistika), nabranie sily(vzpieranie, gymnastika alebo funkcny body building). Kladiem doraz na rozsah funkcnych pohybov(mobilita) a korektnost prevedenia danych cvikov ci pohybov. Taktiez som drzitelom Kondicneho trenera 1. stupna a FMS certifikatu. Trening viem zostavit s BW(body weight t.j s vlastnou vahou), bez komplexnych pomocok a naradia ale aj intenzivny trening s prvkami Crossfitu prisposobeny Vasmu fitness levelu.

Napíš správu

Iba registrovaní užívatelia môžu kontaktovať trénera.
Zaregistruj sa cez:

StarStarStarStarStar

Športy, ktoré trénujem

Crossfit Tabata TRX Vzpieranie Workout

Moje fotky

Hodnotenia

Zatiaľ ešte nikto nepridal hodnotenie, buďte prví.

Používaním stránok prevádzkovaných na www.trainerspot.sk súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Súhlasím