Michal Bistak

Michal Bistak

Bratislava
30 EUR / hod.

Špecializujem sa na formovanie a tvarovanie postavy, rozvoj kondičných schopností, fyzioterapia pomocou P-DTR metódy, diagnostiku pohybového aparátu ale aj intolerancie na potraviny
Veľmi rád Vám pomôžem

Vzdelanie:

FTVŠ UK Bratislava – trénerstvo, šport pre všetkých, Dipl. Mgr.
Diplomová práca – Rozvoj výbušnej sily mladých basketbalistov
Kondičný tréner 3.triedy; Tréner vo fitness centre 3.triedy
P-DTR terapeut
Študent fyzioterapie Fakulta zdravotníckych vied UCM
Certifikovaný DNS tréner
Certifikovaný SM systém tréner

Kurzy:

P-DTR advanced therapist
Funkčný tréning CORE v športovej príprave
Testovanie a tréning funkčnej dynamickej stabilizácie
Správna chôdza ako terapia hernie disku
Bolesť chrbtice – spojenie fyzioterapie a silového tréningu
Bolesť veľkých kĺbov – spojenie fyzioterapie a silového tréninguFitCO trener
Fyzioterapia a fyziotréning svalov pánvového dna
Problematika a rozbor sedacích svalov
Funkčná stabilizácia lopatiek
Funkčná aktivácia nohy, ruky
Rehabilitácia a tréning po úrazoch dolných končatín
Mobilita a stabilita – dolných končatín, horných končatín, core
Moderný fyziotréning bedrovej a krčnej chrbtice
Bosu Core
Drep, Tlak, Ťah prehab/rehab
Športová výživa
Terapia spúšťacích bodov
Ramenný kĺb, Bedrový kĺb – diagnostika,prevencia a náprava v tréningu
EXOS – Speed Performance, Strength and Power Performance
Fyzioterapia po operácii kolena a návrat k tréningu
Functional Spinal Upgrade
Dr. BRAD SCHOENFELD PhD, CSCS “TRAINING AND NUTRITION TO MAXIMIZE MUSCLE GROWTH “
a ďalšie..

Ponúkam kultivovaný, profesionálny a zároveň motivačný prístup ako kondičný tréner ale aj fyzioterapeut.

Napíš správu

Iba registrovaní užívatelia môžu kontaktovať trénera.
Zaregistruj sa cez:

StarStarStarStarStar

Hodnotenia

Zatiaľ ešte nikto nepridal hodnotenie, buďte prví.

Mohli by Vás zaujímať

Používaním stránok prevádzkovaných na www.trainerspot.sk súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Súhlasím