Martin Kralovanský

FUNkčness Centrum Martin, v ktorom pracujem ako osobný/pohybový tréner, je výnimočné v tom, že funguje iba na
objednávku, takže klienti majú súkromie.
Vstup verejnosti do centra nie je prístupný.
Cvičí sa v malých skupinách po 4-5 klientoch na hodinu, prípadne individuálne. Všetky tréningy sú pod vedením trénera. Dôkladne sa venujem technike cvičenia a prispôsobujem tréningy podľa pohybových možností a schopností klienta. Kedže som pohybový tréner tak cvičíme väčšinou s vlastnou váhou a posúvame možnosti klienta o level vyššie. Taktiež sa venujem poúrazovým cvičeniam. V skratke sa snažím naučiť ľudí hýbať sa od základov. V našom centre sa venujeme aj poradenstvu ohľadom stravovania a celkovo zdravému životnému štýlu, snažíme sa “ušiť” cvičenie a stravovanie na mieru klienta.