Christian Andre Baquero

Christian Andre Baquero

Bratislava
20 EUR / hod.

Moje meno je Christian Andre Baquero, som osobný tréner a odborník na športovú výživu. Špecializujem sa na transformáciu tela pod záštitou renomovanej Medzinárodnej Asociácie Športových Vied (ISSA), mám odborné znalosti a skúsenosti v rôznych oblastiach, ako sú prerušovaný pôst, rekompozícia tela, domáce cvičenie, cvičenie v posilňovni, cvičenie vonku, HIIT, cyklovanie sacharidov. Viem vám zostaviť jedálniček na mieru či jete mäso, alebo ste vegetariáni, alebo vegáni. Môžem vás naučiť všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste zmenili svoj životný štýl, telo a zdravie, a aby ste dosiahli výsledky, ktoré si udržíte aj v priebehu času. Moja slovenčina je však ešte len v plienkach a preto zatiaľ pracujem v angličtine alebo španielčine. :)

Napíš správu

Iba registrovaní užívatelia môžu kontaktovať trénera.
Zaregistruj sa cez:

Star fullStar fullStar fullStar fullStar full

Športy, ktoré trénujem

Aerobic Bodywork Fitness Jumping Total body workout

Moje fotky

Certifikáty

Hodnotenia

Star fullStar fullStar fullStar fullStar full
Šťastná ruka pri výbere trénera. Chris je dôsledný, naplno sa mi venuje, je dostupný pre radu aj mimo tréningov, má ľudský prístup a je aj dostatočne striktný - čo je pri dosiahnutí cieľov potrebné. Veľmi fundovaný, čo sa týka cvičení, anatómie, stravy, proste “šicko zna” :) Plán tréningov a stravy ušitý na mieru, časovo flexibilný pri plánovaní aktivít. Po troch mesiacoch spolupráce ho popri titule “tréner” môžem označiť aj za dobrého priateľa :)

Milan      05.06.2021

Star fullStar fullStar fullStar fullStar full
I have been training constantly for many years, with trainers, alone and always very constant. I looked into nutriology myself, I even had a neurologist and I was stuck in the same level. For years I did not see any significant improvement until I started working with Christian. He not only has the knowledge but he knows how to implement it in its trainees in a practical way. I am seeing finally progress in strength, fat level, and overall a sustainable approach to fitness. Thank you Ch...

Oscar Flores Huidobro      08.06.2021

Star fullStar fullStar fullStar fullStar full
Skvelý tréner, a aj kamarát. Vždy je plný energie a pripravený ma trpezlivo trénovať. Vyberá vhodné cvičenia, a hlavne dbá na správnu techniku, vďaka čomu efektívne využívam svoj čas určený na tréning a pri cvičení sa nezraním. Upozorní má na chyby a vysvetlí mi, ako mám vykonávať cvičenia správne. Cením si jeho motivovaný a zodpovedný prístup. Jeho nálada ma vždy povzbudí.

Ivan      08.06.2021

Star fullStar fullStar fullStar fullStar full
Cvičím s Chrisom pravidelne už 7. mesiac a pravdupovediac sa mi nič lepšie ani nemohlo stať. Keďže Chris nie je môj prvý osobný tréner, viem povedať, že práca ktorú robí Chris je neporovnateľná kvalitou. Christian je naozaj odborník na celú problematiku, čo je vidno na jeho prístupe od prvej hodiny, do teraz.. :) Naučí ako správne zdravo jesť, aby tréningy mali aj viditeľne vysledky. Tak isto veľmi dobre vie, ako správne robiť každý jeden cvik tak, aby vás okrem rastúcich svalov nič nebo...

Barbora      08.06.2021

StarStarStarStarStar
I have tried to tame the sport more than once, but I was still lacking motivation. Christian has shown that sport can become a part of me! With each workout, feeling a strengthening body and being full of energy for the rest of the day is the biggest motivation not to stop and move on. He is the first coach with a whole process holistic approach. Giedrė 05.12.2021

Giedre      05.12.2021

Star fullStar fullStar fullStar fullStar full
Christian je naozaj šikovný tréner ,ktorý vie čo robí a svoju prácu miluje.Musím povedať ,že tréningy s ním ma veľmi bavia a už po krátkej dobe vidím výsledky. Dbá na správnu techniku a nenechá Vás spraviť daný cvik nesprávne. Dokáže Vám poradiť s akýmkoľvek problémom a riešiť ho do hľbky. Či už chcete chudnúť ,naberať svaly alebo si len zlepšiť kondičku. Christian má veľmi priateľský prístup, a vo svojej práci sa naozaj vyzná. Zameria sa komplexne na vaše teľo a snaží sa nájsť riešenie na ak...

Alexandra      28.05.2022

Star fullStar fullStar fullStar fullStar full
S Christianom trénujem zatiaľ 4 mesiace a je to super. Zlepšila sa nielen moja kondícia, ale aj nálada. Som plna energie , postava sa mi postupne mení a cítim sa skvelo. Christian mi aj ako Vegánke vedel nastaviť jedálničke tak aby my vyhovoval a aby som dokázala budovať svalstvo a popritom prirodzene chudnúť. Je vidno že svojej práci rozumie a robi ju srdcom. Je priatelsky a trpezlivy, odpovedá na otázky , vysvetľuje a poradí. Tréningy sú náročne ale zároveň zábavne a vždy sa na ne teším. C...

Miriam      09.06.2022

Mohli by Vás zaujímať

Používaním stránok prevádzkovaných na www.trainerspot.sk súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby. Súhlasím