https://www.facebook.com/groups/345221325581063/ PowerYoga levelová

😊🍀☀️🙏
Bon Zur :)
Pri cvičení power jogy si nielen výborne psychicky oddýchnete, ale zároveň aj kompletne ponaťahujeme chrbticu, precvičíte a posilníte takmer všetky svaly. A to všetko v súlade s dychom. Lekcie power jogy sú vhodné pre všetkých, hodiny mozu byt jednoduchšíe, ale aj náročnejšíe podľa potrieb človeka. Objavíte svoju silu, posilnite centrum tela, nájdeme stabilitu v rovnovážnych pozíciách a pri pravidelnom cvičení uvidíme spolocne výsledok v podobe pekne vyformovanej postavy a pocas svoho vyletu nabieriete novu silu do zivota.
cistota tela, ducha a mysle
 
Level UP 
začiatočník
Level TO 
mierne pokočilý
Level YOU 
pokročilý
 
#uptoyou world
#yogatraveladventure trips