Prémiový balík
Amazonky - Ženy a silový tréning
Aký je účinnejší typ cvičenia, ktorý pomôže dosiahnuť vysnívané výsledky? Ako a prečo začať so silovým tréningom?
Gabriel Major, SFB
•
Aký je účinnejší typ cvičenia, ktorý pomôže dosiahnuť vysnívané výsledky? Ako a prečo začať so silovým tréningom?
Gabriel Major, SFB
Rolovanie patrí určite medzi modernejšie formy rozcvičky ako klasický statický strečing ale poďme sa pozrieť aj na to, prečo je rolovanie lepšia fo...
Tomáš Pošvanc
Takto pred rokom. Obutý v teniskách som kráčal na podujatie Deň detí, ktoré sa konalo v našej obci Hviezdoslavov. Bolo krásne slnečné počasie a cho...
Tomáš Pošvanc
Každý, čo sa aspoň chvíľku venuje cvičeniu pozná pojem powerlifting, alebo slovenský ekvivalent silový trojboj. Ide o súťažnú metódu, ktorá zahŕňa ...
Gabriel Major, SFB
O tom ako správne využiť vodu v prospech nášho organizmu.
Mgr. Andrej Ďurta
Trochu inšpirácie aby ste cvičili aj doma.
Mgr. Andrej Ďurta
Môj pohľad na to čo pre človeka znamená byť FIT.
Mgr. Andrej Ďurta
Krátkodobé stresové situácie ťa posúvajú vpred, dlhodobé ťa ničia
Ondrej Rakyta
Kedy ísť za trénerom a kedy radšej za fyzioterapeutom? Záleží od stavu ale ak je tréner dostatočne skúsený v oblasti klasických problémom vplyvom s...
Ondrej Rakyta
V dnešnej sedavej dobe je dôležitý správny výber cvičení a pohybu. Výber kvalitného trénera, ktorý rozumie problematike je kľúčový pre nastavenie d...
Ondrej Rakyta
Box nie je vecou násilia, je to precízna taktická hra s perfektným zmyslom pre pohyb spojený s rýchlymi údermi. Dalo by sa povedať že kvalitný boxe...
Rastislav Hruška
PowerYoga levelová 😊🍀☀️🙏 Bon Zur Level UP začiatočník Level TO mierne pokočilý Level YOU pokročil
Franky up to you
https://www.youtube.com/channel/UCGfMJuln6-UbghU0JRRsZ-Q https://www.instagram.com/vladinokaplan/
Vladimír Kaplán
Andrea Gregorova
Jan Rusnák