Osobný trener

Ne/vedomé dýchanie, pohyb a stres

Krátkodobé stresové situácie ťa posúvajú vpred, dlhodobé ťa ničia

Spoločné znaky a rozdiely fyzioterapeutov a kondičných trénerov

Kedy ísť za trénerom a kedy radšej za fyzioterapeutom? Záleží od stavu ale ak je tréner dostatočne skúsený v oblasti klasických problémom vplyvom s...

12 dôvodov prečo potrebuješ dobrého trénera

V dnešnej sedavej dobe je dôležitý správny výber cvičení a pohybu. Výber kvalitného trénera, ktorý rozumie problematike je kľúčový pre nastavenie d...

"Box", šport pre hlúpych? Zďaleka nie!

Box nie je vecou násilia, je to precízna taktická hra s perfektným zmyslom pre pohyb spojený s rýchlymi údermi. Dalo by sa povedať že kvalitný boxe...

UP TO YOU - yogatraveladventure trips

PowerYoga levelová 😊🍀☀️🙏 Bon Zur Level UP začiatočník Level TO mierne pokočilý Level YOU pokročil

Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCGfMJuln6-UbghU0JRRsZ-Q https://www.instagram.com/vladinokaplan/

Fitness Oreo

recept na zdravšiu verziu Oreo keksov :)

Alkohol a fitness

Alkohol robí nudných ľudí zaujímavými, znižuje bolesť a pomáha nám zabúdať na polnočné burgre a kebaby. Technicky je to makronutrient. Koľko alkoho...

Hormonalnajoga.sk

Prečo joga? Vedie k rešpektovaniu osobitnej cesty každého z nás. Pomáha nám uvedomiť si, že sme súčasťou niečoho väčšieho, niečoho čo nás presahuj...

Agaton studio

Vítam vás v štúdiu Agaton. U mňa sa váš deň v ktorúkoľvek hodinu začne odznova. Nájdete tu príjemné prostredie privátneho charakteru, váš osob...

marcelagalova.sk

Milujem šport a oblasť osobného sebarozvoja. Ponúkam Vám jednoduchý Program Zdravého životného štýlu a Hormonálnej jogy, ktorý zmení Váš život a po...